{"id":32918,"date":"2026-08-04T10:36:32","date_gmt":"2026-08-04T08:36:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/?p=32918"},"modified":"2026-07-27T10:40:20","modified_gmt":"2026-07-27T08:40:20","slug":"gebackener-blumenkohl-mit-kraeuter-zitronen-dip-knuspriger-genuss-aus-dem-ofen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/?p=32918","title":{"rendered":"Gebackener Blumenkohl mit Kr\u00e4uter-Zitronen-Dip: Knuspriger Genuss aus dem Ofen"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Blumenkohl zeigt sich in diesem Rezept von seiner aromatischen Seite und wird im Ofen zu einer k\u00f6stlichen Alternative zu klassischen Beilagen. Mit einer w\u00fcrzigen Mischung aus Oliven\u00f6l, Paprika und Knoblauch erh\u00e4lt das Gem\u00fcse eine goldbraune Kruste und ein intensives Aroma. Der frische Kr\u00e4uter-Zitronen-Dip mit HITCHCOCK Zitronensaft erg\u00e4nzt den gebackenen Blumenkohl mit einer fein-s\u00e4uerlichen Note und sorgt f\u00fcr eine harmonische Geschmackskombination. Das einfache Gericht ist schnell zubereitet und eignet sich sowohl als leichte Mahlzeit als auch als besondere Gem\u00fcsebeilage. Dieses Rezept kommt mit wenigen Zutaten aus und l\u00e4sst sich unkompliziert zubereiten.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Rezeptbild_HITCHCOCK_Gebackener_Blumenkoh.webp\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"795\" src=\"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Rezeptbild_HITCHCOCK_Gebackener_Blumenkoh-1024x795.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-32900\" srcset=\"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Rezeptbild_HITCHCOCK_Gebackener_Blumenkoh-1024x795.webp 1024w, https:\/\/www.tuttiisensi.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Rezeptbild_HITCHCOCK_Gebackener_Blumenkoh-300x233.webp 300w, https:\/\/www.tuttiisensi.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Rezeptbild_HITCHCOCK_Gebackener_Blumenkoh-768x596.webp 768w, https:\/\/www.tuttiisensi.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Rezeptbild_HITCHCOCK_Gebackener_Blumenkoh.webp 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Gebackener Blumenkohl mit Kr\u00e4uter-Zitronen-Dip: Knuspriger Genuss aus dem Ofen &#8211; Quelle: Hitchcock<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zubereitung<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Den Backofen auf 200 \u00b0C Ober-\/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Den Blumenkohl in R\u00f6schen teilen, waschen und gut abtropfen lassen. In einer Sch\u00fcssel mit Oliven\u00f6l und den Gew\u00fcrzen vermischen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die gew\u00fcrzten R\u00f6schen gleichm\u00e4\u00dfig auf dem Blech verteilen und 25 bis 30 Minuten backen, bis sie goldbraun und leicht knusprig sind. Nach der H\u00e4lfte der Zeit einmal wenden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inzwischen alle Zutaten f\u00fcr den Dip in einer kleinen Sch\u00fcssel verr\u00fchren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Den warmen Blumenkohl mit dem Dip servieren.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zutaten f\u00fcr 2\u20133 Portionen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">F\u00fcr den gebackenen Blumenkohl<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>1 kleiner Blumenkohl<\/li>\n\n\n\n<li>3 EL Oliven\u00f6l<\/li>\n\n\n\n<li>1 TL Paprikapulver, edels\u00fc\u00df<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd TL Knoblauchpulver<\/li>\n\n\n\n<li>1 TL Salz<\/li>\n\n\n\n<li>1 Prise gemahlener Pfeffer<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">F\u00fcr den Kr\u00e4uter-Zitronen-Dip<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>150 g Naturjoghurt<\/li>\n\n\n\n<li>1 EL <a href=\"https:\/\/www.hitchcock.de?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">HITCHCOCK Zitronensaft<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>1 TL Oliven\u00f6l<\/li>\n\n\n\n<li>1 EL fein gehackte frische Petersilie<\/li>\n\n\n\n<li>1 EL fein gehackter Schnittlauch<\/li>\n\n\n\n<li>Salz und Pfeffer nach Geschmack<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zubereitungszeit<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ca. 40 Minuten<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Blumenkohl zeigt sich in diesem Rezept von seiner aromatischen Seite und wird im Ofen zu einer k\u00f6stlichen Alternative zu klassischen Beilagen. Mit einer w\u00fcrzigen Mischung aus Oliven\u00f6l, Paprika und Knoblauch erh\u00e4lt das Gem\u00fcse eine goldbraune Kruste und ein intensives Aroma. Der frische Kr\u00e4uter-Zitronen-Dip mit HITCHCOCK Zitronensaft erg\u00e4nzt den gebackenen Blumenkohl mit einer fein-s\u00e4uerlichen Note und sorgt f\u00fcr eine harmonische Geschmackskombination. Das einfache Gericht ist schnell zubereitet und eignet sich sowohl als leichte Mahlzeit als auch als besondere Gem\u00fcsebeilage. Wenige Zutaten und unkomplizierte Zubereitung machen diesen Ofen-Blumenkohl zu einem vielseitigen Rezept f\u00fcr den Alltag.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":32900,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[19985,1872],"tags":[20022,20023,10611,20024],"class_list":["post-32918","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-herbst","category-rezepte","tag-gebackenerblumenkohl","tag-gemueserezepte","tag-hitchcock","tag-kraeuterdip"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Rezeptbild_HITCHCOCK_Gebackener_Blumenkoh.webp","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32918","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=32918"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32918\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":32919,"href":"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/32918\/revisions\/32919"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/32900"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=32918"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=32918"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=32918"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}