{"id":26218,"date":"2023-10-02T07:40:20","date_gmt":"2023-10-02T05:40:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/?p=26218"},"modified":"2023-09-27T10:08:48","modified_gmt":"2023-09-27T08:08:48","slug":"vollwertig-vegan-essen-so-gehts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/?p=26218","title":{"rendered":"Vollwertig vegan essen &#8211; so geht&#8217;s"},"content":{"rendered":"\n<p>In den Superm\u00e4rkten sind mittlerweile ganze Regale voll mit planzenbasierten Convinience-Produkten. Das Angebot wird immer breiter, aber sind diese Produkte wirklich gesund? Leider widersprechen viele Empfehlungen und Vorschl\u00e4ge von Influencern, Foodmagazinen und Kochbuchautoren den wissenschaftlichen Erkenntnissen. Im Dossier \u201eVegan essen: So geht\u2018s vollwertig\u201c hat der UGB neueste Informationen aus der Forschung zusammengetragen und zeigt auf, wie sich jeder gesund und vegan ern\u00e4hren kann.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/UGBForumVeganessen.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/UGBForumVeganessen-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-26238\" srcset=\"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/UGBForumVeganessen-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.tuttiisensi.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/UGBForumVeganessen-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.tuttiisensi.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/UGBForumVeganessen-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.tuttiisensi.de\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/UGBForumVeganessen.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Dossier &#8222;vegan essen&#8220; &#8211; Foto+ Dossier: UGB Forum<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Wer sich vollwertig-vegan ern\u00e4hren m\u00f6chte, sollte wissen, wie eine gesunde Lebensmittelauswahl auf pflanzlicher Basis aussieht und auf welche N\u00e4hrstoffe es besonders ankommt. Denn ganz ohne Nahrungserg\u00e4nzung geht es nicht. Doch richtig umgesetzt profitiert gerade die Gesundheit von einer \u00fcberwiegend pflanzlichen Ern\u00e4hrung. Von Laborfleisch \u00fcber vegane Sportern\u00e4hrung bis Knochengesundheit gibt das digitale Dossier des UGBforum Antworten auf die brennendsten Fragen rund um eine vegane Ern\u00e4hrung.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Inhalt<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nachhaltige Ern\u00e4hrung: Mehr Pflanzliches auf den Teller<\/li>\n\n\n\n<li>Pr\u00e4ventiv und therapeutisch: Pflanzenbasiert wirkt<\/li>\n\n\n\n<li>Knochengesundheit: Es geht auch ohne Milch<\/li>\n\n\n\n<li>Vitamin B12: Wenn es knapp wird<\/li>\n\n\n\n<li>Die Gie\u00dfener vegane Lebensmittelpyramide<\/li>\n\n\n\n<li>Vegane Sportern\u00e4hrung: Top versorgt?<\/li>\n\n\n\n<li>Laborfleisch: Klimafreundlich, gesund und ohne Tierleid?<\/li>\n\n\n\n<li>Pflanzliche Proteinpulver: Mehr Power f\u00fcr Veganer?<\/li>\n\n\n\n<li>UGB-Stellungnahme: Vegane Ern\u00e4hrung<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>PDF im Download: 8,90 EUR<br>Bestellen Sie direkt hier:\u00a0<a href=\"https:\/\/ugb-verlag.de\/produkt\/dossier-vegan-essen-so-gehts-vollwertig-digital-pdf\/\">Vegan essen \u2013 so geht\u2018s vollwertig \u2013 digital (PDF) \u2013 UGB-Medien-Shop (ugb-verlag.de)<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In den Superm\u00e4rkten sind mittlerweile ganze Regale voll mit planzenbasierten Convinience-Produkten. 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