{"id":17317,"date":"2019-10-06T10:10:31","date_gmt":"2019-10-06T08:10:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/?p=17317"},"modified":"2019-09-30T12:21:26","modified_gmt":"2019-09-30T10:21:26","slug":"spitzwegerich-salbei-und-thymian-da-steckt-medizin-drin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tuttiisensi.de\/?p=17317","title":{"rendered":"Spitzwegerich, Salbei und Thymian \u2013 da steckt Medizin drin!"},"content":{"rendered":"\n

Der sorglose Umgang mit Antibiotika hat viele Bakterien\nresistent gemacht. Aber nicht f\u00fcr jede Beschwerde braucht man gleich ein\nAntibiotikum. Wer sich mit Kr\u00e4utern wie Spitzwegerich, Salbei und Thymian\nauseinandersetzt, st\u00f6\u00dft auf erstaunliche Heilwirkungen. Prof. Dietrich\nGr\u00f6nemeyer und seine Tochter Friederike, Psychologin, Heilpraktikerin und\nPhytotherapeutin, haben gerade ein neues Standardwerk zur Pflanzenheilkunde\ngeschrieben. Gemeinsam wollen sie den Deutschen zeigen, was alles in den\nKr\u00e4utern steckt und wie man gesundheitlich profitieren kann.<\/p>\n\n\n\n

\"Das
Das Reformhaus<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u201eSelbst heilen mit Kr\u00e4utern. Pflanzenheilkunde f\u00fcr zu Hause\u201c hei\u00dft das neue Buch von Prof. Dietrich Gr\u00f6nemeyer<\/a>, das er zusammen mit seiner Tochter Friederike verfasst hat. Anders als Antibiotika besteht bei Heilpflanzen nicht das Risiko, dass sie Resistenzen schaffen. Inhaltsstoffe k\u00f6nnen einen Selbstheilungsprozess ansto\u00dfen. Die Autoren wollen zeigen, dass Wissenschaft und traditionelles Wissen keine Gegens\u00e4tze sind, sondern Hand in Hand gehen. Das Buch stellt Wissen f\u00fcr jedermann vor und erkl\u00e4rt, wie man Heilkr\u00e4uter selbst anwenden kann.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Zuwachs: Heilpflanzen auf dem Vormarsch<\/p>\n\n\n\n

Sehr viele der im Buch enthaltenen Heilkr\u00e4uter sind in\nArzneiqualit\u00e4t im Reformhaus\u00ae erh\u00e4ltlich. Schon in den ersten Reformhaus\u00ae\nFachgesch\u00e4ften, er\u00f6ffnet vor \u00fcber 130 Jahren, waren Heilpflanzen-Tees, S\u00e4fte\nund Tinkturen zu kaufen. Was einmal als Nische f\u00fcr Esoteriker und Anh\u00e4nger\nalternativer Lebensweise galt, ist inzwischen dabei, zum Mainstream zu werden.\n\u201eImmer mehr Menschen wollen mit sanften Naturheilmitteln ihre Gesundheit in die\neigenen H\u00e4nde nehmen\u201c, berichtet Rainer Plum, Vorstand der Reformhaus eG. \u201eWir\nhaben im letzten Jahr ein Plus von fast 9 Prozent f\u00fcr Arznei- und\nSelbstmedikationsmittel in dem Segment verzeichnet.\u201c <\/p>\n\n\n\n

Das Interesse an der Nutzung von Heilkr\u00e4utern und die\nBandbreite an Fragen sind in gleichem Ma\u00dfe gewachsen. In den Reformh\u00e4usern\nberaten qualifizierte Fachkr\u00e4fte, die das Heilwissen in Kursen in der\nReformhaus-Fachakademie erlernt haben. Als allgemeine Information beginnt\nReformhaus\u00ae \u2013 zeitgleich mit dem Verkaufsstart des Buchs der Gr\u00f6nemeyers im\nOktober \u2013 Ausz\u00fcge aus \u201eSelbst heilen mit Kr\u00e4utern\u201c im Magazin\n\u201eReformhausKurier\u201c zu ver\u00f6ffentlichen. Weitere Themen werden in monatlichem\nRhythmus folgen. Kr\u00e4uterportr\u00e4ts in dem Buch liefern Hinweise zu den\nInhaltsstoffen, den Anwendungsbereichen und Rezepturen. Zudem finden in den\nReformh\u00e4usern im Oktober \u201eNatur-Arznei-Wochen\u201c statt.<\/p>\n\n\n\n

Was Kr\u00e4uter k\u00f6nnen \u2013 aus Sicht der Wissenschaft<\/p>\n\n\n\n

Die \u00fcber Jahrhunderte erprobten und bew\u00e4hrten Kr\u00e4uter\nSalbei, Spitzwegerich und Thymian spielen ihre St\u00e4rken vor allem in der\nErk\u00e4ltungszeit aus. Die Salbeipflanze (lat. Salvia officinalis) hat seit vielen\nhundert Jahren ihren festen Platz in heimischen Klosterg\u00e4rten. Sie enth\u00e4lt\n\u00e4therische \u00d6le mit dem Wirkstoff Monoterpen 1,8-Cineol. Nach neuesten Studien\nscheint er eine direkte, hemmende Wirkung auf entz\u00fcndungsausl\u00f6sende Faktoren\nzu haben. Im Kommentar des Standardwerks \u201eEurop\u00e4isches Arzneibuch\u201c wird eine\nabschwellende Wirkung in der Therapie von Asthma erw\u00e4hnt. Auch eine\nschmerzhemmende Wirkung wird dem 1,8-Cineol nachgesagt. <\/p>\n\n\n\n

Salbeibl\u00e4tter werden von alters her getrocknet als Tee\naufgebr\u00fcht. Menschen, die zu starkem Schwitzen neigen, empfinden jedoch die\nAnwendung in Form von Kapseln oftmals als angenehmer. Im Reformhaus\u00ae kann man\nzum Beispiel \u201eAlsiroyal Salbei-Extrakt und Vitamin B6\u201c bekommen.\nWissenschaftliche Studien konnten ebenso belegen, wie Spitzwegerich durch die\nBildung von entz\u00fcndungshemmendem Schleim den Hustenreiz mildert. Thymian wiederum\nwirkt bei Erk\u00e4ltungen in Mund und Rachen antientz\u00fcndlich, abschwellend und\nebenfalls hustend\u00e4mpfend.<\/p>\n\n\n\n

Kr\u00e4utertipps im Reformhaus f\u00fcr die Erk\u00e4ltungszeit:
Salbei:Alsiroyal Salbei-Extrakt Kapseln; Salus Salbeibl\u00e4tter Arzneitee
Spitzwegerich: Salus Husten-Tee Kr\u00e4utertee Nr. 9a; Schoenenberger naturreiner Heilpflanzensaft Spitzwegerich bio
Thymian: Schoenenberger naturreiner Heilpflanzensaft Thymiansaft bio
ARYA LAYA Heilkr\u00e4uter-Bad Atemfrei & Bronchien Aktiv

Prof. Dietrich und Friederike Gr\u00f6nemeyer, \u201eSelbst heilen mit Kr\u00e4utern, Pflanzenheilkunde f\u00fcr zu Hause\u201c<\/a>. Heilkr\u00e4uterportr\u00e4ts, Tipps und Rezepte, wie die Heilpflanzen wirkungsvoll und in Eigenregie angewendet werden k\u00f6nnen. Becker Joest Volk Verlag, 29,95 Euro<\/p>\n\n\n\n

www.reformhaus.de<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Der sorglose Umgang mit Antibiotika hat viele Bakterien resistent gemacht. Aber nicht f\u00fcr jede Beschwerde braucht man gleich ein Antibiotikum. Wer sich mit Kr\u00e4utern wie Spitzwegerich, Salbei und Thymian auseinandersetzt, st\u00f6\u00dft auf erstaunliche Heilwirkungen. Prof. Dietrich Gr\u00f6nemeyer und seine Tochter Friederike, Psychologin, Heilpraktikerin und Phytotherapeutin, haben gerade ein neues Standardwerk zur Pflanzenheilkunde geschrieben. Gemeinsam wollen sie den Deutschen zeigen, was alles in den Kr\u00e4utern steckt und wie man gesundheitlich profitieren kann.
\n\u201eSelbst heilen mit Kr\u00e4utern. Pflanzenheilkunde f\u00fcr zu Hause\u201c hei\u00dft das neue Buch von Prof. Dietrich Gr\u00f6nemeyer, das er zusammen mit seiner Tochter Friederike verfasst hat. Anders als Antibiotika besteht bei Heilpflanzen nicht das Risiko, dass sie Resistenzen schaffen. Inhaltsstoffe k\u00f6nnen einen Selbstheilungsprozess ansto\u00dfen. Die Autoren wollen zeigen, dass Wissenschaft und traditionelles Wissen keine Gegens\u00e4tze sind, sondern Hand in Hand gehen. Das Buch stellt Wissen f\u00fcr jedermann vor und erkl\u00e4rt, wie man Heilkr\u00e4uter selbst anwenden kann.
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