Oh, das fällt schwer… Die Verlockungen des Sommers sind groß und oft leidet die Figur unter den ganzen Leckereien, die es beim gemütlichen Zusammensein am Grill gibt. Doch das muss nicht sein. Der Abnehm-Coach Arne Wildner hat für Sie einige Tipps auf Lager, die helfen, schlank durch die Grillsaison zu kommen. An erster Stelle stehen fettarme, aber eiweißreiche Produkte. Lesen Sie hier wie es klappen kann.
Weiterlesen
Im neuen Ratgeber der Verbraucherzentrale “Gewicht im Griff” finden Sie Ernährungstipps und kalorienarme Rezepte für den gesunden Start in das neue Jahr. Denn nach wie vor steht der Wunsch nach mehr Bewegung und gesunder Ernährung ganz vorne in der Liste an Neujahrsvorsätzen. Dies bestätigte auch die repräsentativen Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK-Gesundheit.
Weiterlesen
Verbraucherzentrale Hamburg informiert: Der Diätenhype ist ungebrochen und die Nachfrage nach einem perfekten Diätprogramm, um den Körper in Form zu
Weiterlesen
Haben Sie in der letzten Zeit auch dubiose Freundschaftsanfragen über Facebook bekommen und wurden dann zu einer “Body-Challenge” und dem
WeiterlesenFastenzeiten, Radikaldiäten oder Pillen und Pülverchen taugen meist nicht als Methode, um überflüssige Pfunde dauerhaft loszuwerden. Wer es satt hat,
WeiterlesenWer abnehmen möchte, sollte seine Aufmerksamkeit weniger auf weltrekordverdächtige Diätversprechen oder Wunderlebensmittel (etwa Ananasenzyme oder Guten-Abend-Eiweiß-Brot) richten als auf sich
Weiterlesen